شبکه بهداشت و درمان سوادکوه
۱۳۹۷ سه شنبه ۲۹ آبان
br ENGLISH
فشار خون
شعار هفته جهاني فشارخون:
 از ميزان فشارخون خود مطلع شويد
 
حدود 50% از بيماران مبتلا به فشارخون بالا كاملا از بيماري خود بي اطلاع هستند و از آنهايي هم كه مطلع هستند موارد زيادي تحت هيچ درماني نيستند .
 
 
 

پيام هاي توصيه شده در خصوص كنترل فشارخون:

1-    از ميزان فشارخون خود مطلع شويد.(حداقل سالي يك بار فشار خون خود را اندازه گيري كنيد).

2-    با كنترل فشارخون بالا از بروز 70 % از سكته هاي مغزي جلوگيري كنيم

3-    اگر بيماري فشارخون بالا نداريد، با رعايت رژيم غذايي و فعاليت بدني به حفظ فشارخون در حد طبيعي كمك كنيد. چرا كه فشار خون بالا سبب بروز خطرات مهمي مانند سكته هاي قلبي و مغزي، نارسايي كليه ، اختلالات بينايي، كما يا حتي مرگ مي شود.

4-    اگر بيماري فشارخون بالا داريد، با مصرف به موقع و منظم دارو، رعايت رژيم غذايي كم نمك و كم چربي و مصرف بيشتر سبزي و ميوه و انجام فعاليت بدني به كنترل فشار خون خود در حد طبيعي، كمك كنيد. »

5-    با كنترل فشار خون بالا از بروز سكته هاي قلبي و مغزي و نارسايي كليوي جلوگيري كنيد. 
1397/02/17
امتیازدهی
میانگین امتیازها:0 تعداد کل امتیازها:0
مشاهده نظرات (تعداد نظرات 0)
ارسال نظرات
نام  
آدرس پست الکترونیکی شما    
شماره تلفن
توضیحات  
تغییر کد امنیتی  
کد امنیت  
 
Powered by DorsaPortal